For deg som kjenner deg fastlåst, stresset eller usikker på veien videre.

I individuelle samtaler jobber vi målrettet med tanker, følelser og mønstre som påvirker hvordan du har det – med fokus på konkrete endringer, ikke bare forståelse.

Mange opplever perioder der livet kjennes overveldende eller uavklart. Det kan handle om stress, indre uro, krevende valg, relasjoner eller behov for å sortere tanker og følelser.

Jeg tilbyr samtaleterapi for deg som ønsker støtte, refleksjon og utvikling – enten du står i noe krevende, eller ønsker en tydeligere retning i hverdagen.

Samtalene tilpasses deg og din situasjon. Vi arbeider med å skape innsikt, tydelighet og nye handlingsmuligheter, gjennom en kombinasjon av refleksjon og konkrete perspektiver. Ved behov benytter jeg ulike teknikker som støtter endring og regulering.

Arbeidet foregår i et trygt og strukturert rom, i ditt tempo.

Vi kan blant annet arbeide med:

• stress og indre uro
• Følelsesregulering og selvfølelse
• Relasjoner og samspill
• Livsvalg og endringsprosessen
• Mål, retning og motivasjon 

Målet er å styrke din evne til å forstå og håndtere egne reaksjoner og situasjoner på en mer hensiktsmessig og bærekraftig måte.

Ta gjerne kontakt dersom du ønsker å utforske hvordan jeg kan bidra, eller book en gratis og uforpliktende kartleggingssamtale.

Du er velkommen til å bestille time når det passer for deg.

[ Bestill time ]

Avbestilling: Avbestilling eller endring av avtale må skje senest 24 timer før avtalt tidspunkt. Ved senere avbestilling belastes timen i sin helhet.

Kundeomtaler

«Da jeg kom til Joachim, var jeg usikker på veien videre etter en krevende periode med sykdom og store valg. Gjennom samtalene fikk jeg støtte, klarhet og retning.
Jeg følte meg trygg fra første stund, og i dag har jeg tatt valg som har endret livet mitt i en svært positiv retning. Kan varmt anbefales.»
– C.R

«Joachim hjalp meg med å strukturere tanker og forstå hva som faktisk var viktig for meg.
Han er svært god til å lytte og stille spørsmål som gir klarhet, uten å gi svarene for deg.
Samtalene gjorde meg tryggere på egne valg og styrket tilliten til meg selv.»
– R.V.

«Joachim har hjulpet meg både i karrierevalg og i mitt personlige liv.
Gjennom en rolig og strukturert tilnærming fikk jeg bedre oversikt, tydeligere retning og nye måter å håndtere utfordringer på.
Samtalene utfordrer deg – på en måte som faktisk fører til resultater.»
– I.V.

KONTAKT

Joachim Majambere

📞 +47 47 31 69 61
✉️ joachim@nesteskritt.no