PERSONLIG COACHING

«Den eneste personen du kan endre er deg selv»


Mulige utfordringer: Du opplever kanskje at du preges av lav selvtillit, haltende motivasjon og utilstrekkelig mestring eller dårlige relasjoner med menneskene rundt deg. Du sliter med negative tankemønstre, som hindrer deg i å sette deg eller nå ønskede mål. Det er også mulig at du er i en spesielt utfordrende fase i livet med sykdom, sorg, anstrengt økonomi eller konflikter på hjemmebane eller på arbeidsplassen.

Dette kan jeg hjelpe deg med:  

  • Rydde opp i tanker og følelser
  • Styrke din motivasjon, selvtillit og mestringsopplevelse
  • trene på å kommunisere konstruktivt og effekt
  • sette tydelige mentale grenser og oppnå mer respekt
  • bli modigere til å sette deg tøffere mål
  • klare deg i livets motbakker
  • komme i en sterkere tilstand og nå egne mål
  • utvikle motstandsdyktighet og hensiktsmessige strategier
  • opplever mer konstruktive samhandlinger med menneskene rundt deg

I løpet av prøvetimen blir vi kjent med hverandre, definerer ønsker og oppklarer gjensidige forventninger.

Jeg tar gjerne en uforpliktende samtale med deg for å bli litt kjent, og for å finne ut om det er en god match mellom dine behov og min kompetanse. 

Fyll ut kontaktskjemaet eller send e-post, så vil du få anledning til å booke en tid for samtalen som passer deg.

KONTAKT 

joachim@nesteskritt.no 

47316961