«Tanker og følelser former dine handlinger, og de kan påvirkes»

Som tankefeltterapeut, kan jeg hjelpe deg til effektivt å redusere eller fjerne uønskede følelser, spenninger eller smerte.

Negative tanker og overbevisninger: Jeg kan hjelpe med å få kontroll over tankene. Du lærer teknikker som gjør det enklere å mestre angst i hverdagen og frigjøre deg fra tidligere angstopplevelser.

Følelsesmessige problemer: Jeg kan hjelpe deg med mestringsverktøy ved problematiske følelser som ledsages av negative tanker og begrensede overbevisninger.

Psykiske problemer: Jeg kan hjelpe deg effektivt mot lettere versjoner av angst, depresjon, traumer og fobier og psykosomatiske smerter.